新陳代謝の活発化
１〜２週間位ディジュリドゥを吹く期間を空けて吹くと５分くらいで汗が大量に流れ始める。伝統的奏法では全身に強力な圧をかけ、ポンプのように空気を吸ったり吐いたりする。その運動とイダキ自体の振動が体全体に作用し体腔内にたまった老廃物を掻き出し、体にかけられている圧によって老廃物が体外へ出されるのである。
体と精神は対応しているため、精神的にも同様の作用が起こり身も心もスッキリとし肌もつやつやになり若返る。ただし女の人が伝統的なスタイルでディジュリドゥを吹く場合、強力な圧を体にかけすぎるとデリケートな体に負担をかけてしまう可能性があるため、程々にしたほうが無難だと思う。